風邪の初期で、セキなどの気管支症状が出ている場合には、ユーカリがお勧めです。
ユーカリには気管支に働いて去痰作用（淡を切る作用）を促す１．８シネオールと殺菌作用のα―テルピネオールなどが含まれており、初期の風邪ならこれで撃退できるほとの殺菌力があると言われています。
また、のどの痛みにはティートリーも良いでしょう。
ティートリーには強力な殺菌力が期待できるテルピネン４-オールが含まれています。
インフルエンザの流行時には、ユーカリとティートリーを１対１で混ぜたものか、レモン単体をディフーザー（芳香器）で拡散させると、感染症予防につながります。
