NHK様のご依頼で、睡眠のためのヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）の方法を解説しました。
お店にお越しいただいたのはアナウンサーの佐藤あゆみさん。
まずは、睡眠に良いアロマの種類と快眠にアロマが期待できる解剖学的な理由をお伝えしました。
続いて、ヘッドマッサージを体感。
最後に、ご自宅などでできるセルフケアとツボ押しのコツをお伝えしました。
睡眠で悩んでいる方のお役にたてれば幸いです。
ありがとうございました。
NHK「たっぷり静岡」で睡眠のためのヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）を解説しました。
