オンラインセルフケア(カウンセリング)

オンラインで国家資格を持つプロのカウンセリングが受けられる!

外出をすることなく、オンラインでストレスや肩こりなどに効果的なセルフケアなどをお伝えします☆

心のケアの国家資格(精神保健福祉士)を持つプロが行う、安心のカウンセリングです!

※「精神保健福祉士」とはストレスケアや心のケアの国家資格で、同分野の専門職です。

一定の企業に、職場のメンタルケアのため義務付けされている「ストレスチェック」は、「医師や精神保健福祉士などの国家資格を持つ者のみが実施できる」と法定化されており、心のケアに関しては医師と同等レベルとされています。

また資格を持っているというだけでなく、前職では医療・介護分野に10年間勤務し「精神保健福祉士」として、患者様やそのご家族の心のケアに力を注いできました。

国家資格による正しい知識と日常に使えるのセルフケアを教えて欲しいとのことで、これまで当店では「NHK」などのTVやラジオ、また「静岡英和学院大学」・「静岡医療学園専門学校」・「静岡県保健師会」・「静岡ケアマネ協会」・「静岡県社会福祉協議会」・「静岡市特別支援学校」・「静岡県司法書士会」などでストレスケアに関する研修会を開催し、アドバイスをさせていただきました。

こうした経験を生かしながら、何が正しくて・何が間違っているの分からないほど情報が乱れている中、専門家として正しい知識とセルフケアなどを、お客様お一人おひとりに合わせた形でお伝えします。

【肩こりなどの身体のケアも】

身体のケアについてはイギリスロイヤルバレイ団専属セラピストに直接学び、専門的な身体のコンディショニングを身に着け、マッサージの仕事に就いて10年になります。

心と身体はつながっているため「心のケア」をするためには「身体のケア」も大切で、「身体のケア」をするためには「心のケア」も行うことが大切です。

このカウンセリングでは、ストレスケアとともに「肩こりに良いセルフマッサージ」や「眼精疲労に効果があるツボ押し」などもアドバイスいたします。

新型コロナウイルスの影響などから外出が自粛される中で、心と身体に不調を感じている方はお気軽にお声かけください☆
お話するだけでも気持ちが楽になることもありますで、そんな意味でもお気軽にどうぞ(^-^)

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60分/8,900円 90分/13,500円
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