肩こりでお悩みの方へ(肩こりの原因と血行促進におすすめアロマ)

デスクワークなどで長い時間同じ姿勢でいると、筋肉が固定されて血行不良を起こします。
血液は老廃物を回収する働きなどがありますが、血行が悪くなると乳酸などの疲労物質を回収することができません。
筋肉に乳酸が大量にたまると、筋肉は収縮し神経を圧迫します。これがコリの原因となります。

肩こりには、血行促進作用などのある「ラベンダー」、「オレンジ」、「ローズマリー」、「スイートマジョラム」などが有効です。

また、人は強いストレスを受けると自律神経が乱れます。最近では自律神経の乱れによる血行不良がこりの原因となっている方も多いです。
ALCでは施術によりコリをほぐしていくだけでなく、日本心理学会認定心理士でもあるアロマセラピストがアロマのリラックス作用を活用したストレスケアを行うことで根本的な原因をさぐりお悩みを改善していきます。

肩こりやストレスなどでお悩みの方はお気軽にご相談ください☆

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