むくみにおすすめアロマ【女性ホルモン・月経との関係】

むくみを解消するには、血行やリンパの流れを促すことが大切です。
リンパ管は皮膚表面下のすぐ近くを流れているので、マッサージが刺激となってリンパの流れがよくなり、むくみも解消されます。

月経の1週間ほど前から、「むくみを感じる」などの症状を感じる女性は少なくありません。
これは月経近くになると、妊娠に備えて身体に水分をためる働きをする黄体ホルモン(プロゲステロン)の濃度が高くなるからです。

おすすめの精油はジュニパーやサイプレスです。
体液の流れをよくする作用のあるセドロールが含まれ、むくみと取り除いていきます。
これらのアロマを用いてオイルをつくり、気になる部分をケアしていきましょう。

これにリンパの流れを促進して代謝を高める「ホットストーン」を加えると効果倍増です!
ホットストーンのメニューはこちら↓
http://aroma-life-creation.com/menu/%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%B3/

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サロンで施術を受けた方で「むくみが解消した!」との声をたくさんいただいております。
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https://beauty.womo.jp/salon294/review/

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